書法可以養生，可以使人長壽，這早就為中國書畫史所證明。古人早就說過：「寫字益身。」中國自唐代至今活到八、九十甚至百歲的書畫家大有人在。 Read More »

我從小就喜歡游泳，但是限於當年的條件，只能在家鄉的小河中游泳，採用的姿勢是爬式、仰式及側式，而且動作大，多是不規範的。並不像目前世界上公認的自由式、蛙式及仰泳那[...] Read More »

最近在報紙上看到一文，題目是《聽戲》。作者先談及大陸北京京劇，說很多人只是聽而已。我想他指的是那批京劇的老戲迷們，他們對於許多戲碼的情節、動作都太熟悉了，故而專[...] Read More »

我走出了海軍官校大門之後，在水中爆破隊（俗稱蛙人隊）當了三年的分隊長，便又因故走出了海軍大門。民國五十年初，奉准退伍。 Read More »

2015 年是我的第八個本命年。我七、八歲時軍閥混戰，山東的孫傳芳打進浙江，盧永祥大敗。我們逃難倒上海，住進一個棉花倉庫的樓上；同齡男孩在棉花包堆裡捉迷藏，很開[...] Read More »

奧地利為世界音樂王國，人口約八百五十萬。西元 955 年，羅馬鄂圖二世重建法蘭克王國時代的東邊國界 Ost-mark，並任命 Babenberg 家族的 Leo[...] Read More »

地連極北，山披銀盾，巍巍阿拉斯加。 雲彩淡舒，冰川倒掛，水天一色無瑕。 浪濤湧白花。 似海托巨獸，波掀龍蛇。(註 2) 千里長灣，(註 3) 堆冰疊玉展素華。 Read More »

最近您是否發現皮膚的皺紋更明顯、深褐色的斑跡擴大、上下樓梯更費力、走路時常失去平衡感、視力聽力退化、遺忘事物較頻繁、精神方面出現一些不安的現象？大多數的人通常較[...] Read More »

肝是人體重要免疫、解毒器官，成人肝平均重達一點五公斤左右。肝又是一個多病器官，而且最令人生畏的是：「慢性病毒性肝炎→肝硬化→肝癌」這種肝病三部曲。 Read More »

一 集郵是一項高尚的文化藝術學習活動。從中可以瞭解各國的歷史、地理、政治、經濟、文化的發展，也可提高自己的藝術修養，學到許多知識；對青少年有引導他們參與從事正當[...] Read More »