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精心防治「腦卒中」

「活到九十不稀奇,健康七十古來稀。要想人生真快樂,精華都在態度裏。

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茶葉裏的密碼

國人開門七件事,柴、米、油、鹽、醬、醋、茶。盛世飲茶,復興茶道意義重大。每個細節都可洞見自然,參悟人生。

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迴光返照之謎

在美期間,筆者和愛人曾去探望居住在洛杉磯的老朋友。他已年過八旬,因高血壓腎病住院治療。據他兒子告知,院方已發出 […]

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老人好睡眠九要領

人的一生有三分之一時間是在睡眠中度過的,好睡眠有利於康樂、高壽。根據中醫學理論,失眠的原因主要在於五臟六腑機能 […]

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「中西合治」有險阻

高血壓、高血脂、高血糖、骨質疏鬆症、椎間盤突出、男性前列腺肥大,多與老年人形影相隨,苦不待言。尤其是我們華裔, […]

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春秋時期聖人多

天意憐幽草,人間重晚晴。筆者早過耄耋,健康快樂,兒孫孝敬,晚年幸福。發思古幽情,讀史明智,以史為鏡,潛心博覽古 […]

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九秩戲說養生經

記得十年前,從美國回到「三國」古戰場 —— 古廬州城合肥,適逢中秋,與老友們小型聚會「說古道今山海經,天南地北 […]

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骨壞死

膝關節的「隱形殺手」 膝關節疼痛常見於膝關節骨關節之關節炎、半月板損傷撕裂、韌帶損傷等疾病,妨害老年人生活,有 […]

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保健三則

降壓藥,踩準點吃更有效 中國有高血壓患者高達二億多人,其真是危害人群的元凶,一定要群防群治。根據高血壓之多端變 […]

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「糖魔」追蹤探源

糖尿病是一種慢性、全身性、消耗性內分泌紊亂,造成血糖升高而導致尿中有糖的疾病。西醫稱之為「Diabetes M […]

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