人生七十方開始，九秩高齡豈異常？ 何奈體能瀕老化，自知保健苦甘嘗。 Read More »

鄰居老先生已九十好幾的高齡了，雖是因背駝而早有龍鍾之態，但偶爾還能出來稍事散步，見人老遠揚手招呼，可見行動無礙，頭腦也還清明。原來他太太說他在家終日都是報不離手[...] Read More »

享年一百零三歲的陳立夫先生，養生之道常為世人津津樂道。據了解，其養生方法之一：內八段錦按摩法，對預防疾病具相當功效，謹節錄如下，供會員耆老們參考（資料來源為陳立[...] Read More »

健康長壽是每個人畢生所渴望，所追求的。如要保持身體健康良好，我們的生活起居，工作休息，必須力求正常規律外，每日能夠維持均衡的飲食，更是非常重要的。 Read More »

夫妻之間的口舌頂撞，似風吹草動般，自自然然。年輕時二人世界，口舌活動是溫柔、是熱情、是恩愛、是美。老夫妻如咱倆，也行之如儀，也是二人世界，只不過是行的隔空式，丁[...] Read More »

在故鄉皖北，族人聚居眾多，前輩們為供親族休憩聚會之用，於寨圍街道之外，督工闢建東西兩座大花園，遍植各種花木於亭臺之間。小時候，課餘之暇，常與族中兄姊們在其間追逐[...] Read More »

筆者利用暑假期間前往新加坡探望二女兒，在一處公園看到一塊醒目招牌：「敬老尊賢，孝順齊家」。由於我是老人，非常感動。眾所週知，新加坡係東南亞三百五十萬的小國家。但[...] Read More »

行年七十二，世路飽滄桑。生我不逢時，日寇正猖狂。 棄家赴港澳，流寓避兇芒。稚齡顯智慧，迷路不驚惶。 Read More »

貓咪「賽洛克」是全家的開心果，一九九七年國慶前兩天，我們從巴洛阿圖動物服務中心將這位芳齡七歲的「小姐」領養回家，迄今已是第九個年頭。屈指算來她已是人類年齡的七十[...] Read More »

在秋陽映照的一個星期天，我一時心血來潮，騎著自行車，到一位最近移民來美的同鄉洪大哥家中探訪，因為怕他初到此地，人地生疏不習慣，感到寂寞。 Read More »