保健 – 第 2 頁

流行性感冒（Influenza）是世界上最大的感染病症之一，其傳染率極高，因感染而造成死亡的病例也很常見。

2010 年，腰部受傷住院。三個月後，腰酸背痛仍然沒有完全好。於是我女兒向復健科主任醫生要了一份腰部保健運動的 […]

上一篇：中醫保健知識（二）哪些人的身體容易「發酸」: 一﹒熬夜一族。晚上一點以後不睡覺，人體的代謝作用會轉由 […]

有些老年人每天早上用喝剩的茶水（隔夜茶）洗臉，晚睡前再用剩茶水泡腳。長此堅持做的結果：皮膚潤澤，不長斑，晚上睡 […]

無意間，我從今年桌曆上看到幾篇有益健康的訊息。保健養生乃人生健康長壽之事，玆將其節錄下來，在此以饗眾會友。

世界衛生組織關於健康的定義是：「健康是一種身體上、精神上的完善狀態，有良好的適應能力，而不僅僅是沒有疾病和衰弱 […]

醫生說：關節炎可分（一）風濕性（Rheumatoid Arthritis）（二）類風濕性（Osteoart […]

享年一百零三歲的陳立夫先生，養生之道常為世人津津樂道。據了解，其養生方法之一：內八段錦按摩法，對預防疾病具相當 […]

～維護健康，遠離代謝症候群～慎記：飲食調節，勤做運動，減輕體重 433，定期體檢。

中國相聲表演大師馬季日前在北京如廁時，不幸心臟病突然發作，雖經名醫緊急搶救，仍無效離開人世，殊甚惋惜。筆著從事 […]

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