啟宗 – DYNA 2020

12 4 月

糖尿病

糖尿病就是血液中的葡萄糖含量（血糖值）一直維持偏高不下的一種慢性病症。通常，我們從食物中所攝取的碳水化合物（糖質），在胃腸內被分解成為葡萄糖後被小腸所吸收，再由[...]

2 11 月

喝水勝於吃藥

近年來，老人癡呆症的發生有急速增多的趨勢，這除因人的壽命獲得普遍的延長外，一般人的免疫力（抵抗病原菌並預防疾病的力量）也有普遍減弱的現象。總而言之，免疫力減弱其[...]

30 11 月

自助降穩血壓

我們隨著年紀的增加血壓也會逐漸升高，這是屬於自然的老化現象之一。進入老年，血管將會逐漸變窄又漸失彈性，因而體內器官組織如不自動加強推送壓力，將不能將血液正常地泵[...]

25 11 月

緩慢腸管老化

實話說任何人都不想變老，縱使我們認為還沒有老，但隨著時間的過去，我們身體機能卻日漸老化，難予阻止。特別是我們自己看不到的腸胃，雖然每天仍照常運作，但隨著年齡的增[...]

16 10 月

預防老人癡呆症

在人生踏進五、六十歲後，記憶力或多或少會開始減退。如有時忘了把眼鏡放在那，進了廚房卻忘了剛剛想要拿的是什麼東西，半途碰到朋友卻叫不出名字來……這些可能只是健忘症[...]

9 10 月

夜間頻尿

人的一生，可以說是終生與尿事脫不了關係，特別是老年人的排尿障礙問題。根據老年人夜間頻尿次數與摔倒的統計指出，無論男女，頻尿的次數增加，則摔跤的機率也會增高；且隨[...]

30 9 月

航遊地中海三國（下）

上一篇：航遊地中海三國（中）～希臘～希臘由巴爾幹半島南部及其附近約二千個大小島嶼所構成。這些島嶼中，大約只有一百六十六個島有人居住。國土總面積約為 13.2[...]

29 9 月

航遊地中海三國（中）

上一篇：航遊地中海三國（上）～埃及～埃及的國土以蘇彝士運河為界，橫跨亞洲及非洲。面積約一百萬平方公里，其中 90% 屬沙漠。總人口 7,400 萬中，其中約[...]

28 9 月

航遊地中海三國（上）

世界七大奇觀之首 – 金字塔，是我從小就渴望去的地方。經歷一甲子以上的期待，經由女兒的帶領，我們倆老終於達成這個心願。她是建築師，且對古代建築史有較深入的研究。[...]

26 9 月

老人與礦物質

每個老年人所需的補充素（Supplement）種類及數量，差別很大（係視個人的體質及健康狀況）。但通常如超過六十五歲以上者，礦物質及維他命應需額外補充。人體所需[...]

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糖尿病

喝水勝於吃藥

自助降穩血壓

緩慢腸管老化

預防老人癡呆症

夜間頻尿

航遊地中海三國（下）

航遊地中海三國（中）

航遊地中海三國（上）

老人與礦物質

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