列支登斯坦為一君主制小侯國，人口約三萬六千人，總面積一百六十點四平方公里，南北長二十公里，東西寬十公里，分為十一個區，國內只有少數警察負責內部安全。 Read More »

2014 年春節，我們應故鄉親人的邀請，有機會赴澳洲探親和旅遊，真可謂老來有福矣！ 在悉尼（Sydney）五天，探望了移民在當地的十多位親人和晚輩，完成了多年來[...] Read More »

美國哈佛大學醫學院運動生理學博士戴維斯教授撰文稱︰「假如三天不活動，力量就會下降，如果長期不活動，機體多個組織、器官則會發生功能性衰退。缺少運動屬於慢性自殺。」[...] Read More »

心胸開闊，事無煩惱。 知足常樂，正是法寶。 規律生活，心情會好。 Read More »

在閱讀了季刊第 48 期中《神奇民間療法》一文後，勾起了我的陣陣思緒。多年前我在一本雜誌中曾看到一篇關於健康長壽保健品的報導，文中談到了三種代表性的觀點， 大致[...] Read More »

流行性感冒（Influenza）是世界上最大的感染病症之一，其傳染率極高，因感染而造成死亡的病例也很常見。 Read More »

不久前，美國加州政府發佈了一項法案，允許青少年以自己的性取向選擇與自己生理性別不同的洗手間和更衣室。此事在社會上引起了熱議，也勾起我對有關往事的回憶。 Read More »

鍋巴泡飯，它是我那童年時四世同堂的老宅裏常備之美食。 其實它不僅好吃，而且還是一種健康食品。 此外，我還喜歡把它當作治療消化不良症的「良藥」。 Read More »

一 滿腹心事無所從，美女如玉劍如虹， 往昔將士今安在，難道歸來都封侯。 二 揮毫何須性情真，畫到功夫自然深， 風和四月江南道，男女遊人格外親。 Read More »

在雅加達拍了不少景物照片，因為照片可包涵更多的訊息，減少文字描述，並使文章更具真實性。對於一個欠缺文字功底的人，這是個投機取巧、事半功倍的辦事良方。不過自己屬「[...] Read More »