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高血壓的防治

血壓高，可能較容易引起心肌梗塞或腦梗塞等循環系統的合併症。因此，我們必須十分注意自身血壓的起落。但是血壓卻是會 […]

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柑橘皮的妙用

橙橘系的種類繁多，像柳橙、橘桔、桶柑，以及大型柚子及袖珍金柑等。至於本文所指的柑橘包括所謂膨柑，通稱溫州柑外， […]

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預防內臟肥胖

大家都知道肥胖不是福。它不但會對日常生活帶來不便，同時也會對健康造成很多不良影響。近年來，東南亞地區因內臟肥胖 […]

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漫遊黃金航線

近年來使用輪船做為旅遊住行雙兼的水上移動旅館頗興盛，遊輪的建造也愈來愈大，且一艘比一艘豪華。五月下旬南灣密市老 […]

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您是否受尿尿問題困擾？

老年人因頻尿或尿失禁而對生活帶來許多困擾者為數不少。通常患染這類毛病的人，除日常生活頗感不便外，他（她）們最不 […]

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咖啡與健康

咖啡原係野生於非洲衣索匹亞一帶。據傳說是當地牧羊人注意到他們的禽群吃了這種咖啡葉或果實後較有耐力，所以當地人開 […]

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多功效的中藥 － 枸杞

我國最早的藥學書《神農本草經》中所記載的「枸杞」曾被分為上品。所謂上品就是指：若每日食用亦不致傷害身體，而長期 […]

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如何預防動脈硬化

動脈硬化就是血管老化變僵硬，失去彈性的疾病。它使血管內有效通道變成狹小，導至血流發生堵塞，引起心臟病或中風等。 […]

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紅葡萄酒與老人健康

葡萄做為原料釀造的葡萄酒和以麥製成的啤酒可以並列為歷史最悠久的含有洒精飲料。目前世上的葡萄大致可以分為歐洲及美 […]

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