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18 2 月

用好速效救心丸

好友孫某，體型矮胖，喜愛旅遊，腰纏萬貫，春風得意，應酬較多，生活不規律。因父母都因突發腦梗、心梗猝死，憂心忡忡。儘管他本人目前並無典型症狀，但總懼怕自己也會像父[...]

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10 5 月

頸椎健康及突發腦卒中應注意事項

頸、腰、背部疼痛，是一種從量變到質變的過程，係多年來逐漸積累而造成的損傷。它與生活或工作方式種種不當有關。如久坐不動，缺乏運動等。現簡介頸椎構造和疾病的預防。

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28 8 月

糖尿病、高血壓患者應避免犯的錯誤

（一）糖尿病患者應注意的事 （1）糖尿病，血糖高可以腐蝕心腦、全身組織，是非常嚴重的；但低血糖更可怕，糖尿病人中，有許多是死於低血糖的。所以患有糖尿病者，首先是[...]

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20 8 月

心臟病首重預防

每個人的身體中最累的是心臟，一年三百六十五天，每天二十四小時，每分每秒都必須跳動，以便供血、供氧。它絲毫沒有一分一秒的休息，所以心臟得病是必然的。人到老年，心臟[...]

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18 8 月

心臟病人如廁的隱患

中國相聲表演大師馬季日前在北京如廁時，不幸心臟病突然發作，雖經名醫緊急搶救，仍無效離開人世，殊甚惋惜。筆著從事高校醫、教、研數十載，多次發現不少老人在上廁所時心[...]

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18 8 月

食用海鮮

活得健康要多吃魚 世界日報登載：經科學研究證實，Omega-3 脂肪酸成份，可降低罹患心臟病及其他疾病的風險，包括老人失智症，並可促進幼兒腦部與發展。所以美國許[...]

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16 8 月

肥胖的運動矯治

～運動 – 肥胖的剋星～ 本世紀的健康標準：「六十歲以前沒有病，八十歲以前不衰老，輕輕鬆鬆一百歲，高高興興一輩子。」 然而，如此健康的「老壽星」並不多。老年人中[...]

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