心態 – DYNA 2020

18 10 月

學得安心自在，不知老之將至

學老，是一件沒有開始、也沒有結束的事；

20 7 月

撫慰老人情緒技巧

中國已融入國際老齡化社會，老年人在幾十年的生活中，有成功的喜悅，也有失敗的苦惱。

16 1 月

好習慣讓您年輕態

愛美之心，人皆有之。耄耋亦如此。年齡會掛在臉上，對鏡會見到皺紋；每個人都渴望青春永駐，卻全部難以滿足心願。

18 2 月

時間的感覺 —— 中老年生活方式另類思考

説明：本文之所以稱「中老年」而不稱「老年」，是因為要突出人類平均夀命正在不斷提高的事實，有意將中年與老年的分界線上提到七十歲。而目前社會上仍以六十五歲作為老年的[...]

18 11 月

九秩戲說養生經

記得十年前，從美國回到「三國」古戰場 —— 古廬州城合肥，適逢中秋，與老友們小型聚會「說古道今山海經，天南地北嘎三胡」，精神振奮，心曠神怡，禪心正覺。

28 4 月

頤養天年從「忘年」開始

本世紀健康新概念：「人人都可健康快樂一百歲，六十歲以前沒有病，八十歲以前不衰老，輕輕鬆鬆一百歲，快快樂樂一輩子，健康與快樂，人類最美好的追求，活到一百當『人瑞』[...]

8 7 月

做一個從容的老人

一位著名作家，在一首小詩裏把人生的三個時段做了形象的比喻：「少年是青草，在春風中快樂地歌唱；壯年是楠樹，衝霄凌雲傲藍天；老年是蒼松，亂雲飛渡仍從容。」

16 10 月

百歲肇始第一曲：咱三巧拍慶壽照

人，活的是心態：要積極、要熱情、要樂觀、要童心。

18 8 月

照顧阿滋海默症（Alzheimer’s）病人的心得

我的丈夫於一九九七年罹患了主動脈瘤，長的地方正好在頭部的支動脈下面，開刀切除的死亡率極高。我們商量後，決定不開刀，照醫生的囑咐，好好保養。保養四要點為：（一）[...]

20 7 月

照顧病人要「多」心

我及丈夫二人是大學同學，兩家父親本是朋友，由父母出面，促成了這個婚姻，婚後二人營造了一個快樂溫馨的家，自已的朋友，朋友的孩子，孩子的朋友都愛來我家玩，可說是座上[...]

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