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28 9 月

老人防骨鬆要科學補鈣

正常健康成年人，總共有二百零六塊骨頭，大小不等，形狀各異，功能不同，十分靈巧地構成人體一個奇妙的「骨架」，抵禦外侮，保護內臟，勞苦功高；但也會逐漸衰退，彎腰駝背[...]

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26 9 月

老人與礦物質

每個老年人所需的補充素（Supplement）種類及數量，差別很大（係視個人的體質及健康狀況）。但通常如超過六十五歲以上者，礦物質及維他命應需額外補充。人體所需[...]

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