健康 – DYNA 2020

20 7 月

漫談飲茶

我剛剛參加工作，就同幾個年紀比我大許多的同事共一個辦公室。

18 4 月

長壽秘訣

我旅居美國加州聖荷西已經超過四十年了，今年十月我就要過七十四歲的生日。記得初中讀國文時，唸到「人生七十古來稀」一語，就想到我如果能夠活到七十歲，就心滿意足了。由[...]

8 8 月

馬鈴薯

人類食用馬鈴薯的歷史悠久，而且目前世界各地幾乎都有它的蹤影；不但種類多，價錢也不貴，被稱為「營養的寶庫」，是對健康頗有助益的食物之一。其主要成分中的維他命 C，[...]

8 8 月

健康漫談

濫用抗生素令人憂龍年金秋，因親友患重病，不堪重負，來信求援，萬般無耐，回蘇北農村探望，盡微薄之力資助。只能短暫停留，也順便參觀闊別久矣的鄉間診所和醫院，驚見診[...]

10 5 月

頸椎健康及突發腦卒中應注意事項

頸、腰、背部疼痛，是一種從量變到質變的過程，係多年來逐漸積累而造成的損傷。它與生活或工作方式種種不當有關。如久坐不動，缺乏運動等。現簡介頸椎構造和疾病的預防。

25 11 月

骨質疏鬆症

她被引進了檢查室，遵照裏面工作人員的指示，將所穿的外衣褲連鞋子全部脫掉，換上檢查室發給的乾淨睡衣。工作人員還要求她把手錶和項鏈也取下另置，說：「檢查期間身上不能[...]

22 10 月

養生誦

人生在世的生命研究，能活到一百二十歲足矣。人們要生存於健康富強康樂的環境，過快樂的生活，當然要有妥善的安全規劃。營養學範圍廣博，限於篇幅，簡介之：人的一生，嬰幼[...]

22 10 月

健康長壽隨想三題

關於生命和生命力的哲學感悟生命和生命力，是健康長壽的核心問題，也最富有哲理。由於篇幅所限，下面只給出四條與健康長壽有關聯的結論及其例子，而不作展開。

22 10 月

讓人體內微血管暢通無阻

血管為人體健康「加油站」，分為動脈、靜脈和微血管，而微血管佔全身上下血管 90%。微血管只有四點八微米粗，而頭髮則有一百微米，故為二十分之一喔，外科醫生處理微血[...]

20 10 月

古今談，健康長壽

人人都要健康長壽，長命百歲幾乎是人人所追求的人生美好願望。但世界上沒有長生之藥，卻有長壽養生之道。現今，人們已經告別了古人「人生七十古來稀」的年代，人生百歲，夢[...]

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