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20 10 月

古今談，健康長壽

人人都要健康長壽，長命百歲幾乎是人人所追求的人生美好願望。但世界上沒有長生之藥，卻有長壽養生之道。現今，人們已經告別了古人「人生七十古來稀」的年代，人生百歲，夢[...]

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12 10 月

有話直說 － 吃素

現代吃素的人越來越多，吃素的因緣各不相同，求平安、信宗教吃素的人最多。筆者也因想健康、環保而步入這一行列。吃素，簡單講就是不吃肉，吃肉就要殺害生命。全世界為滿足[...]

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9 10 月

愛 —— 愛的能量滋生萬物

神是愛，上帝是愛，佛是慈悲。

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8 10 月

太極拳的起源與傳遞系統（簡述）

一﹒太極拳源於太上老君老子《道德經》中的思想，「天下之至柔，馳騁天下之至堅」、「有致虛極守靜篤」等理論而起源。

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6 9 月

淺說太極拳的保健作用

世界上最寶貴的是人的生命與健康，健康長壽也已成為人們生活第一需求。健身房在美國一般社區已經很普遍，且美國人大多以室內機械運動健身為主。在中國也許由於條件限制，一[...]

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26 8 月

太極拳簡述

太極拳在中國有著悠久的歷史，其拳理功法博大精深，是中華文化的瑰寶，被尊稱為中國的「國術」。「太極者無極而生，陰陽之母也」，含有「至高、至極、絕對、唯一」之意，是[...]

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22 8 月

太極拳與太極健身功

太極拳在中國有著悠久的歷史，其拳理功法博大精深，是中華文化的瑰寶，被尊稱為中國的「國術」。「太極者無極而生，陰陽之母也」。含有「至高，至極，絕對，唯一之意」，是[...]

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16 8 月

健康長壽「三要素」

一．心理健康，清淨心。 心理健康，生活必然健康，心好全身都好，「心要清，清則淨，淨則安，安則定，定生智慧」能將自己的心時刻保持清淨，「清，淨，安，定」的心情，這[...]

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