活動 – 第 2 頁

12 8 月

勤用腦益健康

人類所以能成為地球上的「萬物之靈」，主要依賴於有一個高度複雜的靈巧器官 – 大腦。大腦是人體的「最高司令部」，有 140 多億個神經細胞晝夜不停地有序活動。人的[...]

6 8 月

老人三多延年益壽

根據美國很多權威醫生一致的忠告「老年人要有三多必定長壽，第一多是多笑，第二多是多動，第三多是多靜，茲分述於下：多笑就是忘去一切煩惱，常開笑臉，老伴妻子看到你笑，[...]

2 8 月

漫談「石氏基金會」

「石氏基金會」的英文名稱是「The Dynamic Foundation」。如果廣義地翻釋成中文，可稱它為「具有爆發性原動力的基金會」。這個英文譯名取得頗有創義[...]

28 7 月

談活得健康快樂的老年人生

首先謝謝石氏基金會多年來為敬老所舉辦的多項綜藝聯歡會和參觀名勝古蹟、紅木森林沐浴一日旅遊攬勝，嘉惠吾耄（七十歲）耋（八十歲）以上同胞，藉以舒暢心神，開闊胸襟、社[...]

26 7 月

「老年義工」有感

我在美國已定居數年，一直與兒女們一起居住，幫助他們看家和照顧小孩。因自已不會開車，並有語言上的障礙，如想要外出遊玩或上餐館，都要安排在假日，由兒女們開車陪同前往[...]

25 7 月

老伴在社區做義工

我和老伴去年遷居一所新建的老年公寓，條件較原先的更為優越。窗明几淨，確是安度晚年的好居所。就在我們公寓旁側，設有一個社區活動中心（Community Cente[...]

22 7 月

春節聯歡會觀後感

四月十一日下午二點半的春節聯歡會，在灣區掀起了大轟動，所有的華人耆英們個個傾巢而出，為的是參與這聯歡會，不到一點鐘，眾多的阿公阿媽頂著艷陽就已擁塞在 De An[...]

20 7 月

老吾老以及人之老

恕我記憶不真，石裕琅基金會成立的時間，怕總有四、五年之久吧！凡在灣區甚至洛杉磯，有老人處，幾無不知有石氏基金會。老人是好熱鬧的，也是最寂寞的。是退縮的、孤獨的，[...]

20 7 月

談老年人走步運動

活動，活動，要活就要動。人若不能動彈就很難活下去，所以活動對老年人來說是個益壽延年的頭等大事。

12 7 月

手工藝

十年前我自服務四十五年的教育界退休，與外子來美定居，生活圈子縮限於家庭。不久，孩子們認為我們應走出戶外，對我們的身心健康較為有益。於是我們便找到了距家不遠的「密[...]

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勤用腦益健康

老人三多延年益壽

漫談「石氏基金會」

談活得健康快樂的老年人生

「老年義工」有感

老伴在社區做義工

春節聯歡會觀後感

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