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如何預防骨質疏鬆

隨著年齡的逐漸增長，老年人也面臨著各種健康問題，其中之一就是骨質疏鬆。

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骨壞死

膝關節的「隱形殺手」 膝關節疼痛常見於膝關節骨關節之關節炎、半月板損傷撕裂、韌帶損傷等疾病，妨害老年人生活，有 […]

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老人防骨鬆要科學補鈣

正常健康成年人，總共有二百零六塊骨頭，大小不等，形狀各異，功能不同，十分靈巧地構成人體一個奇妙的「骨架」，抵禦 […]

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維生素 C 與骨質疏鬆症

什麼人會得骨質疏鬆症 菸酒愛好者、過度瘦弱者、不運動者、缺維生素 D 者、老年人、更年期提前者、長期食用皮質激 […]

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肥胖不是福

自古就有一句諺語：「肚子八分飽，大夫不需要。」我們的老祖先早就知道健身的重要守則。根據世界心臟病聯合會的最新統 […]

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康樂增壽之友 —— 鈣

人體內的鈣不僅僅對骨骼至關重要，鈣問題不僅僅是骨骼問題，對於「人體最高司令部」– 大腦、布滿全身四通八達的血管 […]

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