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摔跌記事

我向來以步履輕健為自豪，想不到最近卻摔了一個大跟頭，造成髕骨骨折，臥床四十多天。我一生雖然摔跌過不知多少次，其 […]

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老人防骨鬆要科學補鈣

正常健康成年人，總共有二百零六塊骨頭，大小不等，形狀各異，功能不同，十分靈巧地構成人體一個奇妙的「骨架」，抵禦 […]

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維生素 C 與骨質疏鬆症

什麼人會得骨質疏鬆症 菸酒愛好者、過度瘦弱者、不運動者、缺維生素 D 者、老年人、更年期提前者、長期食用皮質激 […]

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