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10 1 月

健康知識二則

誰最易得腰椎病? 脊椎是人體的「大樑」,由頸椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎骨組成。

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6 7 月

運動小啟示

冬季除了是流行性感冒的高峰期外,很多人因寒冷而缺乏運動,造成了身體循環系統的不適與關病症,在此為您提供幾個簡單易學的脊椎運動,幫助您在寒冬之中氣血順暢並收益氣延[...]

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