維生素 C 是一種水溶性維生素,人體不能自行合成,必須從飲食中攝取。
近代日本國立公眾衛生院平雄偉博士作學術研究素食,發現素食者嗜慾淡,肉食者嗜慾濃;素食者神志清,肉食者神志濁;素 […]
維生素宜飯後服 維生素類藥口服後,主要經小腸吸收,而飯前空腹時服用,容易被迅速吸收入血液中,血液中維生素濃度很 […]