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30 8 月

二十種排毒功能最強的食物

（1）地瓜：地瓜中所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。 （2）綠豆：綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效。多喝綠豆湯有利於排毒、消腫；不過煮的[...]

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28 8 月

吃出健康來 ～ 了解食物排毒的功能

我平常對中外各國醫藥方面的資訊非常有興趣，常研究、收集並翻成中文。這篇資料是從日本一本食物排毒功能的醫藥書籍中收集的，在此提供給耆英長輩們做參考，使大家都能吃出[...]

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16 8 月

小毛病的治療方法

一．感冒：多喝白開水。生薑切六片，用兩碗水煮成八分放入一大匙蜂蜜喝，可驅寒、驅頭痛、驅風濕、解酒。或是熱紅茶加一小匙檸檬汁及蜂蜜，也可治感冒，至少一天喝三大杯。[...]

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