環遊世界乃人生之夢想，旅遊亦是生活中之樂事，可是即使財力、時間、體力許可，也未必能到世界的每一個角落。好在時代在進步，科學日新月異，許多媒體能幫助我們去瞭解這廣大宇宙的一切事物，真是人類之幸。

俗云「五福臨門」是賀頌之詞。何謂五福？富、康、壽、積德、善終是也。其中，壽係生命之存在，應屬首要。

古人追求長壽者多，最顯著的例子就是秦始皇了。他當時已無所不能、無所不有，只求不死。他派方士徐福首次出海求仙，再次求藥；又聽信方士盧生不再稱朕，自稱真人（即仙人），皆無結果。一生是十三歲登基、五十歲病逝，雖有二十三子，但自求不死，連太子都未立。近代醫學進步，講究衛生，重視環保，人之壽命提高不少。由此可知，古代那些作為是迷信的，現代的作法才是科學的。

人的壽命是有限的，當人們都追求長壽，這是人性。據說中國大陸有好幾個長壽村，最近電視高點綜合臺在「中國大視界」這個節目中介紹了一個位於廣西省巴馬長壽村的情況，要轉介於次，以供大家參考。

一﹒該地區山明水秀，水質特佳。

二﹒每日吃兩頓以粗糧熬成之粥，搭配青菜，低鹽。

三﹒早起，餵魚（魚可能為當地居民主食）、洗衣；飯後，從事修路及農作勞動。

四﹒為火麻產地，全村每餐飲火麻子湯減少老年疾病。

五﹒以家庭釀酒作為工作，可外售作為收入，沒有污染。

六﹒笑口常開，輕鬆度日，少煩惱。