歷史上自班超出使西域，打通了中原與西域絲綢之路後，西域經常都有使者來到中國做生意。相傳在盛唐時期，波斯國有一使者，經河西走廊來到寧夏採購藥材。看到有一位形似十六、七歲的少女，手裡拿著一根鞭子，正在追打一位八、九十歲，走路一跛一跛的老頭，感到很奇怪，就上前勸阻這少女，並責備她不符倫常。那少女說：「他是我的曾孫，他不聽管教，我家有良藥他不服用，以至老成這個樣子，走路也很困難。我是他的老祖母，就要教訓他。」使者好奇，進而追問少女年齡，少女說：「我今年有三百五十六歲。」那使者接著又問：「妳家有何靈丹妙藥？有多少種類？可以告訴我嗎？」少女說：「只有一種，但它有五個名字，四季有不同的叫法：『春季來了叫天精，夏季到了叫始枸杞，秋季時叫地骨，冬季時又叫仙杖，又另一名稱叫西王母杖。』它吸收天地之精華，日月之雨露。以四時採之服用，會延年益壽，服用後能與天地同壽。」雖然傳說中有些誇張，但可看出古人把枸杞這種中藥材當成寶貝，把它看成良好的寶藥。在清末民初時，有一中醫學者叫李清云，據說壽長二百五十六歲（1677–1933 年）。他一生娶過二十四個妻子，兒孫滿堂。他健康長壽的原因有三個：

因此，英、法等國醫藥學科學家，對枸杞進行深入的研究，發現枸杞中含有一種沒有見過的維生素，便取名為「X 維生素」，稱為駐顏維生素。經動物實驗證實，枸杞具有抑制脂肪在細胞沈積、促進肝細胞的新生、降低血糖和膽固醇的作用。枸杞有返老還童的作用，表現為對腦細胞和內分泌腺有啟動和新生的作用，增強荷爾蒙分泌，清除血中積存的毒素，維持體內各組織器官的正常功能。它還有免疫調節、抗氧化、抗腫瘤、抗疲勞、降血糖血壓、保肝養顏、健腦、排毒、保護生殖系統等功能。

枸杞為什麼被看成是良好的寶藥呢？因為它性平味甘，補腎益精，養肝明目。主治目眩昏暗，腎虛腰痛等症。「腎」為先天之本，腎能生精髓，腎主二陰，腎司二便，腎氣通於耳。正如現代醫學證明：人之生長、發育、衰老與腎的關係甚大。而枸杞確為補腎之良藥也，既可泡水而服，又可浸酒而飲。歷代醫學家視枸杞為「寶藥」，文學家歌頌枸杞為「神藥」。

唐代大詩人劉禹錫頌枸杞云：「僧房藥樹依寒井，井有清泉藥有靈。翠黛葉生籠石甃，殷紅子熟照銅瓶。枝繁本是仙人杖，根老新成瑞犬形。上品功能甘露味，還知一勺可延齡。」

我們華人對傳統醫學和中藥都有些認識，建議大家平時多服用枸杞子這一藥材，相信對身體一定很有益處！我的太太經常泡枸杞子給我倆服用，過去我在看書時有眼花的毛病，現在也有點改善。這是我一些切身體會，供大家參考。