旅遊使人增長見識、心情愉快、身體健康，多美好。

記得十三年前，石氏基金會請我們作一次優勝美地、赫氏古堡二日遊。雖然之前我已與兒女們去過優勝美地二、三次，但這次與以前的感覺完全不同。這些老天真（當時我已七十四歲，同車耆英年輕的六十多歲，還有年齡比我大些的）在車上樂翻天了，都變年輕了。唱的、叫的哪像是與家人旅遊時的爺爺奶奶樣！基金會的志願工作人員、導遊和司機皆考慮周到，對老人照顧無微不至，老人們玩得高興。

第二年改為舊金山一日遊，上午登上舊金山最高峰，中午在餐館午餐，下午乘遊輪在金山灣轉了一周，傍晚盡興而歸。

說實在的，老人們玩得開心，但基金會的責任可確實太大了。以後就沒有再舉辦了，我想我們都能理解。

旅遊使人心情舒暢，是個非常好的活動。但老年人（特別是八十歲以上）也要知所約束，除了帶足日常所需藥物外，到了景點也要量力而行，不要做超出自己體力的事；寧願看別人爬上去，自己在下面休息，看到別人凱旋歸來，也為他們高興。這十多年來我就這樣與親友參加旅行團走了一些地方：歐洲、日本、新加坡、澳大利亞等。不過近幾年多是乘遊輪旅遊，如墨西哥、加勒比海、阿拉斯加。在去阿拉斯加的遊輪上，見到一對白髮的老夫妻，他們說這一次是他們第四次去阿拉斯加了。他們看起來天真又快樂。

近幾年行動有些不便，與子女到附近做一日遊都要帶助步器。遠一點（不出加州）就得帶上輪椅，在渡假村玩五、六天，泡泡溫泉、在海邊看年輕人衝浪、看海鷗、看日落或在渡假村泡泡各種游泳池…。

生命在於活動，不要認為自己年歲大了而放棄一些體力可及的旅遊。祝大家健康、快樂。