很多老友見面時，都感日子不好過，最難排除寂寞。以老人中心來說，老友們計有唱歌跳舞、唱平劇、打麻將、打橋牌…等活動。有關打麻將，老人中心官方規定不准賭錢，又稱謂是「陽春麻將」。有些老友則是樂此不疲，甚至為了出牌不慎，還吵得面紅耳赤。

筆者有一位精神科醫生朋友告訴我說：主要是老人不懂得生活藝術。大千世界消遣的項目太多了，不勝枚舉，靜態、動態比比皆是。例如唱歌、唱戲、跳舞、看書、習字、聊天、寫文章、打麻將、打橋牌、觀看電視、觀網路、各種運動、旅行、與幼兒女嬉玩…等，就其愛好興趣選擇。另外飼養小動物、小狗、小貓、小鳥與種花等，亦均能排除寂寞。可供打發時間的項目太多了。

醫生們一再警告，吃了睡、睡了吃，不愛活動，對身體健康大有害處。活動，要活就要動。執筆至此，特別提供給筆友們參考，我自六十五歲退休以後，每周七天，俱安排行程表，張貼在我的臥室牆壁上，隨時提醒我不要忘記，一切活動按照日程表行事。甚至時間不夠用。

千言萬語，活要活得健康，最怕中風或半身不遂。當然，心理健康最重要，兒孫自有兒孫福，不必太操心。管得太多甚至會得到反效果。據媒體報導，台灣女藝人賈靜雯、伊能靜兩位小姐，均由相愛而結婚，並生兒育女。但是由於婆媳不合，使得婚姻出了問題。其中伊能靜的丈夫廋澄慶（外號哈林，為名歌星）係台灣老一輩平劇名伶張正芬的獨生子，愛好平劇者都知道永樂戲院顧正秋、張正芬二位名角，紅極一時。顧正秋嫁給財政廳長，張正芬嫁給國大代表，均獲致美滿家庭。誰知廋澄慶、伊能靜婚後生子，即與婆婆張正芬相處不合。據說張正芬控制媳婦行動太多而發生磨擦。另一位賈靜雯嫁給孫志浩生一女兒之後，同樣與婆婆相處不合，甚至阻止媳婦同孫女見面，有違倫常。

在此，筆者並非干涉藝人家務事，只是提醒老一 輩父母養育兒女成家立業之後，完成養教傳統責任，無需再多費心思管東、管西。因為晚輩既然相愛成婚，又生兒育女，由他（她）們自己處理一切事物（何必多管閒事，自找煩惱呢！）。是否有當，尚盼讀友們不吝賜教是幸。