Archive

25 7 月

養生篇

我認識一位長者,年紀已經九十開外,平時走路竟像 17、18 的小姑娘一般輕盈。仔細請教他的起居、飲食習慣,原來他每日早、晚步行半小時(早、晚餐後),又每日必做跪[...]

READ MORE
This site is registered on Toolset.com as a development site.