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25 9 月

中醫保健知識（三）

上一篇：中醫保健知識（二）哪些人的身體容易「發酸」: 一﹒熬夜一族。晚上一點以後不睡覺，人體的代謝作用會轉由內分泌燃燒，用內分泌燃燒產生的毒素會很多，會使體質[...]

22 9 月

中醫保健知識（二）

上一篇：中醫保健知識（一）春天裏，萬物欣榮，生機蓬勃，是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。然而春雨綿綿，天氣潮濕，乍暖還寒，氣候很不穩定。健康的人能夠調適自[...]

20 9 月

中醫保健知識（一）

中醫保健養生有著悠久的文化歷史。講究的是人與大自然的平衡，五彩繽紛的生活環境和飲食中的五味與人的健康密切相關，若調配的得當，可健體益身，若過之則會不利健康。

18 9 月

日常生活保健

最常見的老年人心理需求就是健康需求。人到老年，常有恐老、怕病、懼死的心理，故健康對老年人來說是特別關心的一件事。怎麼樣才能生活得健康，生活的質量更高呢？請記住四[...]

石氏基金會

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