幸福，是一個迷人的字眼。人的一生，誰不嚮往幸福？誰不願意為自己找出一條通往幸福的途徑？那麼，甚麼是幸福？怎樣才能得到幸福？

幸福沒有一個絕對的標準，它是一種見仁見智的感覺。有人認為：奮鬥是獲得幸福的手段，幸福也蘊含在奮鬥之中。人生的道路不會平坦如鏡，生活的軌道也不會撒滿鮮花。人生旅途會有荊棘，需要奮鬥、流汗甚至流血。然而當我們看到奮鬥的成就和果實時，你會領略到打從心底發出的幸福！

也有人認為：幸福，是心中一顆夢想的種子，需要用整個生命的熱情去耕耘灌溉。它既不是遇到的，也不是求來的。缺乏生命熱情的人，沒有足夠能量，遇不到也求不到幸福。幸福，原來是眾裡尋它千百度，卻在自己內心的闌珊處。

筆者認為：由於每個人的需要不同，對幸福就有不同的認識，幸福亦因人們需要而改變。然而，人的希望不可能事事如意，「月有陰晴圓缺，人有悲歡離合」，世事亦然。有人總以為自己沒有得到的東西是美好的，也是最吸引自己的。得到了，則幸福無比；如得不到，就覺得沒幸福！其實，我們往往忽視了自己所擁有的，所謂「這山望著那山高」，是你自己沒發現你所擁有的絕對比你沒有的要多出許多許多。幸福，不在你擁有多少，而在於你用怎樣的態度去看待它！

有人喜歡攀比，羡慕別人如何如何，某某家孩子如何孝順，某某家的孩子個個是博士等等。總覺得自己不如別人，是世間最不幸福之人！其實，幸福不可比，要比，最好反著比。把人生的目標定得現實些，就會感到「相對幸福」，這對老年人的心理尤為重要。

知足常樂。幸福不難，但要真正做到也非易事。知足是一種智慧，常樂是一種境界。那麼，何謂「知足」？何謂「不知足」？古人有言：「于境知足，於學不知足」；「人貴知足，唯學不然」。讀一本好書，也是一種幸福，因為它能幫助你撫平心靈創傷，擺脫精神困境；因為書讀進去，人走出來了。由此可見：物質享受，對所處境遇，則要知足，切不可「慾壑難填」。再說，知足，決非安於現狀、不思進取、故步自封，而是對自己擁有的要充分珍惜和享受。正如《老子》：「知足不辱，知止不殆」，亦謂之「事到知足心常愜，人到無求品自高。」人的苦惱源自不實際的慾望，祈求越多，知足感就越少，苦惱卻倍增。其實，在平淡樸實的生活中，常有一顆「知足」心，又何嘗不是幸福！

越知感恩，越覺幸福。知道開始感恩，就是開始幸福。如果你把一年三百六十五天都當成十一月第四個星期四（感恩節），那麼，你就天天幸福。筆者認為，最大的幸福不是得到，而是感恩！

一天，我突然接到電話 「柯老師，您好！您猜我是誰？」一時，我聽不出對方聲音，無法判定。「我是您淘氣頑皮的學生董鐘雲，現在舊金山出差開會。我可以來看您嗎？」「太好了！非常非常歡迎！」

當小董捧著鮮花站在我面前時，我真不敢相信，這就是 1973 年，我班（高三甲）的圓圓白白，一臉稚氣，聰明頑皮的小個子董鐘雲？此刻，站在我面前的是一位高高個兒、濃眉帥氣、學者風範的德克薩斯州大學終身教授。啊！那一刻真是我一生「甘為春泥無他求，辛勤耕耘望豐收」的最大幸福！我由衷感謝鐘雲來看我，是他給我帶來一生中難得的幸福；我更感恩上帝給我這樣一位出類拔萃的學生！

何國霖是日新中文學校九年級，我班多才多藝的學生。當她參加 Palo Alto 青年學生交響樂團，從維也納演出回來，帶給我一盒巧克力糖，當我咀嚼著那不是一般的巧克力，那是吃在嘴裡、甜在心裡、暖在身上、無法言表的幸福巧克力，我真感謝、感恩她的父母，把她放在我班。

幸福不用金錢衡量。對我來說，盡量用眼去看、用耳去聆聽、用心去感受，帶著滿滿的記憶回家，把感悟出的落成方塊字，那也是一種幸福！

笑口常開，幸福永在。是否幸福完全取決於自己，幸福的鑰匙就在你的手中。如果總是抱怨吃虧的人，是難以開心起來。要心胸坦蕩，笑對人生，寬容地看待他人或社會。利他主義的行為可以忘卻煩惱，昇華人格，更能增加自身的快樂。孔子曰：「樂以忘憂，不知老之將至。」

交友合群，幸福自來。人們的很多煩惱常和社會、他人交往有關。待人接物要有自知之明，不要越位，也別自卑，多做善事，常助他人。更不能苛求於人，因為「人無完人，金無赤金」。「水至清處則無魚，人至察時則無友」。人際關係多元了，社會化程度高了，就會把外界的支援化為自身的力量。結交朋友，才是快樂的源泉，這對「夕陽族」來說，尤為重要。

年長的朋友們都希望有個幸福的晚年生活。傳統觀念認為有病就是不健康，如果這樣，七十以上的老人，十之八九，都會有一或兩種慢性病。其實，慢性病雖不能根治，但可控制不惡化，這也並不表明你的生活品質就差。「與老無期約，到來只等閒」，老者不能消極坐等衰老病死，要爭取做一個積極健康的老人！只要遵循健康規律，保持一個寧靜平衡的心態，有一種安然寬鬆的生活，就能安度幸福的晚年。

「雙體」健康，幸福無量。有人說「健康就是幸福」，確實言之有理，事實亦然。然而，體健固然重要，如果你的「心體」不健，身體焉能健耶？