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迷人的字眼 - 幸福

幸福,是一個迷人的字眼。人的一生,誰不嚮往幸福?誰不願意為自己找出一條通往幸福的途徑?那麼,甚麼是幸福?怎樣才能得到幸福?

幸福沒有一個絕對的標準,它是一種見仁見智的感覺。有人認為:奮鬥是獲得幸福的手段,幸福也蘊含在奮鬥之中。人生的道路不會平坦如鏡,生活的軌道也不會撒滿鮮花。人生旅途會有荊棘,需要奮鬥、流汗甚至流血。然而當我們看到奮鬥的成就和果實時,你會領略到打從心底發出的幸福!

也有人認為:幸福,是心中一顆夢想的種子,需要用整個生命的熱情去耕耘灌溉。它既不是遇到的,也不是求來的。缺乏生命熱情的人,沒有足夠能量,遇不到也求不到幸福。幸福,原來是眾裡尋它千百度,卻在自己內心的闌珊處。

筆者認為:由於每個人的需要不同,對幸福就有不同的認識,幸福亦因人們需要而改變。然而,人的希望不可能事事如意,「月有陰晴圓缺,人有悲歡離合」,世事亦然。有人總以為自己沒有得到的東西是美好的,也是最吸引自己的。得到了,則幸福無比;如得不到,就覺得沒幸福!其實,我們往往忽視了自己所擁有的,所謂「這山望著那山高」,是你自己沒發現你所擁有的絕對比你沒有的要多出許多許多。幸福,不在你擁有多少,而在於你用怎樣的態度去看待它!

有人喜歡攀比,羡慕別人如何如何,某某家孩子如何孝順,某某家的孩子個個是博士等等。總覺得自己不如別人,是世間最不幸福之人!其實,幸福不可比,要比,最好反著比。把人生的目標定得現實些,就會感到「相對幸福」,這對老年人的心理尤為重要。

知足常樂。幸福不難,但要真正做到也非易事。知足是一種智慧,常樂是一種境界。那麼,何謂「知足」?何謂「不知足」?古人有言:「于境知足,於學不知足」;「人貴知足,唯學不然」。讀一本好書,也是一種幸福,因為它能幫助你撫平心靈創傷,擺脫精神困境;因為書讀進去,人走出來了。由此可見:物質享受,對所處境遇,則要知足,切不可「慾壑難填」。再說,知足,決非安於現狀、不思進取、故步自封,而是對自己擁有的要充分珍惜和享受。正如《老子》:「知足不辱,知止不殆」,亦謂之「事到知足心常愜,人到無求品自高。」人的苦惱源自不實際的慾望,祈求越多,知足感就越少,苦惱卻倍增。其實,在平淡樸實的生活中,常有一顆「知足」心,又何嘗不是幸福!

越知感恩,越覺幸福。知道開始感恩,就是開始幸福。如果你把一年三百六十五天都當成十一月第四個星期四(感恩節),那麼,你就天天幸福。筆者認為,最大的幸福不是得到,而是感恩!

一天,我突然接到電話 「柯老師,您好!您猜我是誰?」一時,我聽不出對方聲音,無法判定。「我是您淘氣頑皮的學生董鐘雲,現在舊金山出差開會。我可以來看您嗎?」「太好了!非常非常歡迎!」

當小董捧著鮮花站在我面前時,我真不敢相信,這就是 1973 年,我班(高三甲)的圓圓白白,一臉稚氣,聰明頑皮的小個子董鐘雲?此刻,站在我面前的是一位高高個兒、濃眉帥氣、學者風範的德克薩斯州大學終身教授。啊!那一刻真是我一生「甘為春泥無他求,辛勤耕耘望豐收」的最大幸福!我由衷感謝鐘雲來看我,是他給我帶來一生中難得的幸福;我更感恩上帝給我這樣一位出類拔萃的學生!

何國霖是日新中文學校九年級,我班多才多藝的學生。當她參加 Palo Alto 青年學生交響樂團,從維也納演出回來,帶給我一盒巧克力糖,當我咀嚼著那不是一般的巧克力,那是吃在嘴裡、甜在心裡、暖在身上、無法言表的幸福巧克力,我真感謝、感恩她的父母,把她放在我班。

幸福不用金錢衡量。對我來說,盡量用眼去看、用耳去聆聽、用心去感受,帶著滿滿的記憶回家,把感悟出的落成方塊字,那也是一種幸福!

笑口常開,幸福永在。是否幸福完全取決於自己,幸福的鑰匙就在你的手中。如果總是抱怨吃虧的人,是難以開心起來。要心胸坦蕩,笑對人生,寬容地看待他人或社會。利他主義的行為可以忘卻煩惱,昇華人格,更能增加自身的快樂。孔子曰:「樂以忘憂,不知老之將至。」

交友合群,幸福自來。人們的很多煩惱常和社會、他人交往有關。待人接物要有自知之明,不要越位,也別自卑,多做善事,常助他人。更不能苛求於人,因為「人無完人,金無赤金」。「水至清處則無魚,人至察時則無友」。人際關係多元了,社會化程度高了,就會把外界的支援化為自身的力量。結交朋友,才是快樂的源泉,這對「夕陽族」來說,尤為重要。

年長的朋友們都希望有個幸福的晚年生活。傳統觀念認為有病就是不健康,如果這樣,七十以上的老人,十之八九,都會有一或兩種慢性病。其實,慢性病雖不能根治,但可控制不惡化,這也並不表明你的生活品質就差。「與老無期約,到來只等閒」,老者不能消極坐等衰老病死,要爭取做一個積極健康的老人!只要遵循健康規律,保持一個寧靜平衡的心態,有一種安然寬鬆的生活,就能安度幸福的晚年。

「雙體」健康,幸福無量。有人說「健康就是幸福」,確實言之有理,事實亦然。然而,體健固然重要,如果你的「心體」不健,身體焉能健耶?