一﹒人生最大的財富是健康。

二﹒信心是治病的動力，一切法從心想生。

三﹒要想心靈聖潔，肉體健康，必須徹底看破，放下自私自利。

四﹒無欲則剛，一切自在隨緣。

五﹒心「清、靜、安、定、慧」是健康長壽的金鑰匙。

六﹒外不著相，內不動心，修心善性治百病。

七﹒遇事不怒，惱事一忍，風平浪靜。

八﹒老人快樂身體好，全家人都樂陶陶。

九﹒健康養心「清心，忍心，愛心，信心，恆心」身心健康的座右銘。

十﹒人人做到諸惡莫作，家庭幸福，社會合諧，世界和平。

十一﹒過去人生七十古來稀，現代「七十小弟弟」，「八十不稀奇」，九十多來兮，一百笑瞇瞇，一百二十快來兮。

十二﹒健康的象徵是「站如松，坐如鐘，行如風，睡如弓。」

十三﹒想長壽，行動先學「柔」（性柔，食柔，動柔）。

十四﹒求得「精、氣、神」，保守「脾、肺、腎」。腎生精，肺助氣，脾養神。

十五﹒常喜樂，勝補藥。

十六﹒藥補不如食補，食補不如氣補，常做腹式深呼吸。

十七﹒去掉執著，開放心靈；除去煩惱，消除陰陽對立。做到又陰又陽，非陽非陰，陽中有陰，陰中有陽，平衡自身小宇宙。

十八﹒愁一愁白了頭，笑一笑十年少。

十九﹒一念善心起，諸事皆吉祥；一念惡心起，遇事皆遭殃。