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漫談長生不老

漫談長生不老

兩性平約壽命表

人們在追求幸福美滿的生活之後,當然就希望長生不老,永遠享受到美好的日子。所以秦始皇在打定天下之後,就遣送信士數百人去東海,找尋長生不老之藥!

人類的歷史也可以說是人類求生存與追求美好生活的奮鬥旅程。人類社會從原始生活到現在的民主科學時代,已經有長足的進步,生活的品質也有顯著的提昇,所以人類的平均壽命(Life Expectancy)也已有明顯的增長。據統計﹕在 1760 年,人類平均壽命是 35 歲;到 1920 年,人類平均壽命已增長至 70 歲。在這 160 年中,人壽己翻了一翻(約一倍)實為驚人的進展!最近聯合國計劃開發署(UNDP),發表世界各國兩性平均壽命如下表。

兩性平約壽命表

兩性平約壽命表

從這個表中,我們可以看到人類壽命的長短隨地區、人種、政治而大有差異。地理自然環境,物產與氣候,人種則包括個人遺傳,政治則內涵經濟策劃、教育制度以及環境保護等等。他們並分析指出地域的「平均壽命」和「個人均收入」是最能綜合反應人們生活狀況的指標。

我們要長壽就是要避免死亡,遠離疾病。過去因經濟蕭條,生產技術簡單,物質缺乏,生活貧困,所以人們大多死於飢餓、營養不良及傳染病!現在先進國家因經濟起飛,生產技術進步,物質豐富,生活情況大大的改善,人們多死於富貴病﹕如心臟病,糖尿病,癌症,肥胖症等等。時下我們常聽到,因高度工商業化,帶來水源、海洋及空氣的污染。因為海洋生態變壞,所以有時造成大批魚類死亡。因空氣污染也造成許多慢性疾病。所以環境保護也是求長生不老的重要課題!

我們追求長壽,同時也要「不老」,不老就是要身體各部器官功能健全,不要衰老,也就是不要生病、殘廢,要不然活著像植物人,雖活著也沒有意義。所以維持生活品質非常重要。現在醫藥發達,牙齒脫落可以修補,骨折了可以再接換,腎臟,心臟及肝肺都可以移植。現在只有腦沒法移植,因為腦細胞 – 神經細胞尚無法培養,也許最近幹細胞的研究會在這方面帶來新希望。

人類的壽命最常可活到 120 到 130 左右。現在的老人(超過 75 歲),比以前活得更健康更活躍。但過了 75 歲以後,隨著多種疾病的發生,情緒不穩定和財源的枯竭,生活更為艱苦複雜。一個老年人也許時常想著:我到底可以活多少歲呢?一般而言,今天一個 65 歲的男人,他還可以活 13 年左右。假如他今年已經 75 歲,他還可以活 9 年。一位 65 歲的女性,她將平均會再活 18 年。假如她今年 75 歲,她平均可再活 12 年。一般而言,女性比男性長壽 8 年!這可能是基因、生物與環境等因素造成這種男女壽命的差異,並沒有因女性參予男性工作而變小。

最後,人們要「長生不老」,需要有長壽的遺傳基因,平衡的飲食,適當的運動,還有優良的環境。