很有幸，小學的音樂老師汪頤年女士是著名作曲家黃自的夫人兼鋼琴家。當然，黃自先生的作品，首先要由汪老師演奏出來， 她的彈奏常常讓我幼小的心靈沈醉。我多年重複同樣的夢：進到一個音樂教室，但鋼琴是上了鎖的，有時鍵盤是壞的或彈不出聲音，我就傷心而失望地從夢中醒來…多麼想有一天我也能彈奏一曲。

退休後來到美國。一台二手琴，很輕易就買到了。自己琢磨彈琴總不得要領。先後在兩個老年中心的鋼琴組裏，在蘇老師和林老師的指導和幫助下，才首次領悟了什麼叫學琴，知道了鋼琴藝術之美妙，漸漸地走進了鋼琴世界；並且從所練過的曲譜中，懂得了樂理、基本的和絃以及伴奏藝術。

可是歲月不饒人，現在一個曲子我要花十倍於我孫子的時間去練。孫子初學的時候，我還可以勉強充當他的輔導，可現在他們已分別通過了 14 級和 10 級考試，而我則因為記憶力減退，手指越來越不聽話，進一步退兩步了。

林老師要求我們在幾年學習心得的基礎上練習作曲，我開始一邊練琴一邊思考，試著作曲。在幾次給老年中心朋友們的獨唱，做伴奏的編譜以後，第一個自己創作的曲子是一個鋼琴練習曲，取名為《自得其樂》。這個曲子真實反應了我的心情：輕鬆而有節奏感。幾年所學到的音樂語言，一下子都湧現出來了，沒有花很多時間，曲子基本定稿。我把我譜好的曲子打入一個電腦的程式裏：首先它在螢幕上顯示出空白的五線譜，我就將我作的曲子逐個逐個音符打入五線譜中，完成了主旋律和伴奏的全部，一個曲子終於完成。有趣的是，電腦可以把你的曲子完整而準確地演奏出來（可惜因為不是鋼琴，而是電腦合成，聲音沒有起伏和抑揚頓挫。）。在反復修改補充之後，就可以把創作好的五線譜很正規地列印（印刷）出來，真 正是一個自得其樂的過程。因此，《自得其樂》的曲名就這樣定下來了。

第一個曲子完成了，我首先以興奮的心情向老師用電話傳去了用電腦為我彈奏出的作品。老師給了我很大的鼓勵，我多麼想讓我的幾個姐妹、朋友都來分享這份喜悅。當然在讚揚聲中，我也很高興地聽到善意的評論。太寶貴了！

老年中心一位合唱團指揮要我寫個歌詞，好讓大家唱。要在作好的鋼琴練習曲上編歌詞，實在覺得牽強而難唱，改來改去，都不協調。可是我為之編好的詞，卻有可取之處，索性從頭寫譜。就這樣，一首容易上口、中國曲調的歌，就算寫完了。當我寫完這首歌時，我有說不出的高興。我深知，限於水平，曲子還很幼稚，但我真不敢相信真有這一天 居然有人會唱我的歌、有人會聽我所作的曲，我不知是不是又在做夢。總之，我要好好感謝我所有的鋼琴老師，也以此紀念在天之靈的汪老師。

這首歌詞是我晚年的生活準則：自得其樂，知足常樂，助人為樂，樂在其中，無憂無慮，無求無爭，其樂無窮。我將這首歌獻給所有的老年朋友，祝你健康長壽，生活樂融融。我把它重定名為《悠然自得》。

註：我的曲子原版是五線譜的，為了大家好唱，我用電腦 的文字處理軟體寫了簡譜版，供大家參考，錯誤或不 足之處。望大家批評指正。