我有位老年朋友，目前住在美國的一家養老院。雖然各方面條件都不錯，但他覺得語言交流和飲食習慣上有許多不適應。對此，正值我要回上海探親之際，要我順便對國內的養老機關多關心，以提供他參考。

到上海後，經國內朋友推薦坐落在凱旋路上鴻泰、樂璟會是一家新開的醫、康、養一站式養老院。目前正在歡迎各界老人前去體驗試住。受人之托，我決定前去試住，體驗一下上海養老院的實際生活。

這是棟二十一層新建高層，在辦公室裡我說明來意。工作人員熱情接待，辦妥了必要入住手續，然後將我引領入戶。

他們將我安置在五樓一套小單元套房間，進門就是廚房間，灶台櫥上有電磁灶、電水壺、微波爐，還有電冰箱，洗衣機配有烘乾設備，廚房的另一旁有鞋櫃、四方枱及二把椅子，供用餐和小休。

廚房的隔壁是小會客室，設有雙人沙發和茶几，會客室出門是小陽台，也配上桌椅供觀賞室外風景。

臥室內有電視櫃、寫字台、二只單人床和床邊櫃，另有靠牆的大壁櫥衣帽間。

衛生間裡有完備的沖洗和烘乾設備，洗臉台盆旁的毛巾架也有通電熱氣，毛巾掛上一會兒就烘乾了。

總之，居住在這套小單元住房內，應有盡有。生活很舒適。

整棟大樓有中央空調、地暖和空氣清新系統配置，全年恆溫。

老人們一日三餐享受自助式飯菜和茶點，三餐之間外加二餐小點心供應。菜系和點心是中西結合。中式有肉、菜、豆沙小包子、土豆、紅薯、芋頭、山藥。西式有蛋糕和各式甜點。對於麵條、米飯、粥、牛奶、酸奶、豆漿、咖啡，三餐都有供應。每頓菜有葷有素，每人根據自己愛好各取所需。

我在裡面吃得很滿意，完全適合老人需求。

生活在裡面老人們的活動也是豐富多彩。早晨有老師帶領做早操，有歌唱組、編節組、手工組，健身房和練琴室。我因時間緊湊，這些活動均未參加。

大樓四周有環樓花園，五樓設有平台花園。本人清晨也曾在花園裡漫步走走，偶爾也碰到些老人聊聊天。他們告訴我，生活在這裡無憂無慮，以前居家養老請保姆照顧，每當逢年過節就擔心阿姨紅包和增加工資；如不滿意，她會辭你而去！如今在這裡不會有諸如此類的煩惱了。

也遇到一對親姐妹，她們結伴而來此養老，生活在這裡很開心。

還有位王先生聽說我從美國加州來，他告訴我，他在美國生活三十餘年，加州也住了十幾年。我說加州的天氣是很適宜老人居住養老的，怎麼會選擇回上海的？他無奈告知：「自從去年老伴去世後，我經過深思熟慮，還是落葉歸根的好！」的確，這個想法也是在美許多華裔老人的心結。

據稱，四樓是全護理老人，有專職醫務人員和護理工，費用可能要增加。

短短幾天養老院生活體驗，使我深深地感受到中國的變化很大，老人們的養老觀念也在變化。

過去，中國老人把全部的養老負擔寄託在子女們身上，所謂是「養兒防老」天經地義的。子女們也義不容辭「百善孝為先」的傳統觀念。

時代變遷，現在各種形式養老機構運行而生，根據各人實際情況、文化背景、經濟條件等因素，可以自由選擇。

隨著歲月流逝，真是夕陽無限好，只是近黃昏，不可否認我們已經步入了黃昏時光。人到晚年，當生活不能完全自理，而子女們又忙於工作和自己的孩子，無暇顧及你時，你必須要學會面對現實，適應環境，接受新事物，嘗試新的養老模式，少添子女們麻煩，使自己的晚年生活更自立、更健康、更幸福。

以上是我在上海鴻泰樂璟會養老院所見所聞。回美後，給我的朋友和生活在灣區廣大華裔老人參考和分享。