銀髮族養生要訣 詩詞 馬仲良 A 縮小字型大小。 A 重設字型大小。 A 放大字型大小。 風光別再炫耀 心中常帶微笑 待人誠信為本 處世和平首要 保持適當運動 飯後切忌睡覺 2015-07-20 wpon