據非正式統計，居住在美國加州的中國人約有二百五十多萬人；而其中七十歲以上老人卻有達七十多萬人，所占比例相當高。同時老人們百分之九十八均有兒女同在美國，孤獨老人少之又少，足見是為了接近兒女才來美國。
老人在美國如何生活是一個很大學問，根據筆者所接觸的老友們得到以下六項結論。
第一．自愛自重
眾所周知兒女們在美國工作相當辛苦。朝九晚五上下班，常碰到交通堵塞。回到家中已是萬家燈火，疲倦不堪。如果夫婦二人都是上班族，無時間自行料理晚餐，只有上餐館解決。此種情形比比皆是。等到回家之後看看電視就上床呼呼大睡。
為父母者如果與兒女分住時，最好周一至周五如無特別事故不要去打擾他（她）們，等到周六、周日有空閑全家團聚，既輕鬆又愉快。至於與兒女同住者，盡可能為其料理晚餐和一切家務，甚至照顧小孫子，如有傭人更易處理。總言之，為父母的老人，不要增加兒女們精神負擔，自愛自重。二十一世紀現社會，時代不同。上一代和下一代相敬如賓，相互幫助，皆大歡喜，也許更能獲得晚輩的敬重和孝順。
第二．健康快樂
老年人最重要是身體健康與心情愉快。有關保健須知，報章媒體都有報導。筆者常對老友們說教「活要活得健康，死要死的痛快」。最怕的是中風、老人癡呆症，活得痛苦，久病無孝子。常見有些老人在睡眠中過世，無疾而終，真是有福之人。至於保健方面，根據我的經驗，要活就要動。能吃、能睡、能動三大原則，必定長壽。早晨固定運動三十分鐘或一小時，柔軟體操、太極拳、散步、游泳…等均可，千萬不能太劇烈。深呼吸對內臟有利。飲食方面，清淡小菜最好，易消化食物及素菜、水果等等，注意營養，切忌大魚大肉。
筆者認識很多醫生朋友，他們一再告訴我，醫生只可治病不能治命，身體要靠自己保養。一般人到了五十歲以後就要注意，暮年老人更要多多保重，千萬不可掉以輕心。
第三．老伴老友
常言說得好，恩愛夫妻老來伴。老夫婦辛苦一輩子，兒女們成家立業，應該安享晚年。青年人與老年人在思想上和生活上畢竟有代溝，因此，只有老伴二人自尋樂趣。人的一生不能沒有朋友，尤其老年人生活寂寞，更需要老朋友們聊天話家常，排遣時間。美國社會福利制度完善，設置很多老人福利中心，附設康樂器材供人使用。還有廉價老人餐。因此周一至周五許多老人皆進入老人福利中心，渡過一天時光。執筆至此，特別敘述一件喜事，曾有若干孤男寡女相處日久生情而結成夫婦。遲來的春天令人祝福。傳為佳話。
第四．學習英文
老年人在美國的難題就是言語不通，所以盡可能學習英文，好在老人福利中心有老師免費教授英文。因此，A、B、C、D 朗誦之聲不絕於耳，很多老人均會英文單字，解決了生活上的不便。
第五．交通問題
在美國外來移民多數不開車。但公車巴士及捷運車非常方便，只要路線瞭解，四通八達。老年人反應遲鈍，何況美國是世界上汽車最多的國家，老年人最好不開車，以免發生危險。
第六．醫療問題
美國政府對年逾六十五歲老人均有醫療保險，一般疾病由保險付費，乃老人最大福利，而且醫生眾多，內科、外科、眼科、牙科、心臟科、婦科…等應有盡有，使得老人們具有安全感，受益非淺。
綜上所述，乃筆者居美多年感受，亦得老友們認同。常言道「夕陽無限好，總是近黃昏」，筆者是樂天派，將總是近黃昏改為快樂近黃昏，所謂人老心不老，生、老、病、死乃自然現象，何懼之有呢！
